 |
| الصلع الوقاية والعلاج |
اسباب الصلع عند الرجال
يرتبط الصلع عند الرجال بثلاثة عوامل
1_ عامل وراثي.
2_عامل الهرمونات
3_عامل السن.
الجينات عامل مؤثر، جدا في سقوط الشعر حيث تمثل الوراثة جزء كبير من عوامل سقوط الشعر.
ثم يأتي عامل السن الذى يؤدى الي انكماش الجلد. والتأثير علي بصيلات الشعر مما يؤدى الي عدم نمو شعيرات جديدة تدريجيا وبالتالي سقوط الشعر.
اما عامل الهرمونات فيؤدى الي مايعرف بالثعلبة الرجالى (male alopecia).
تزداد نسبة الصلع في الرجال البيض اكثر من غيرهم حيث تصبح النسبة 50٪ في المائة في سن الخمسين. وتزداد النسبة الي 80٪في المائة في سن السبعين. وتقل هذه النسبة تماما في منطقة الشرق الاقصي مثل الصين واليابان.
1_ عامل وراثي.
2_عامل الهرمونات
3_عامل السن.
الجينات عامل مؤثر، جدا في سقوط الشعر حيث تمثل الوراثة جزء كبير من عوامل سقوط الشعر.
ثم يأتي عامل السن الذى يؤدى الي انكماش الجلد. والتأثير علي بصيلات الشعر مما يؤدى الي عدم نمو شعيرات جديدة تدريجيا وبالتالي سقوط الشعر.
اما عامل الهرمونات فيؤدى الي مايعرف بالثعلبة الرجالى (male alopecia).
تزداد نسبة الصلع في الرجال البيض اكثر من غيرهم حيث تصبح النسبة 50٪ في المائة في سن الخمسين. وتزداد النسبة الي 80٪في المائة في سن السبعين. وتقل هذه النسبة تماما في منطقة الشرق الاقصي مثل الصين واليابان.
العمر الذى يبدأ عنده الصلع المبكر.
يبدأ ظهور الصلع المبكر في الرجال عند سن الثامنة عشر ولكن بنسبة اقل وتزداد النسبة مع ازدياد العمر. عند الخامسة والعشرين وتزداد اكثر في الثلاثين.
الصلع الوراثي يصيب كلا من الرجال والنساء علي السواء ولكن يظهر عند النساء علي شكل تساقط الشعر بشكل كثيف ولكن لايصل الي صلع كامل مثل الرجال.
اسباب الصلع المبكر.
1_ الصلع الوراثي. وهذا مرتبط بعوامل جينية.
2_المرتبط بالهرمونات وذلك يحدث مع تقدم تقدم العمر ونقص هرمونات الذكورة ووجود اضطراب في الهرمونات.
3_ الصلع الناتج عن الهرمونات التي تستخدم في تضخيم الهرمونات حيث تعتبر هذه الهرمونات ضارة جدا في تأثيرها علي الشعر وسقوطه.
4_الصلع الناتج عن القلق والتوتر والعوامل والنفسية وتأثيرها حاد جدا علي سقوط الشعر سواء عند كلا من الرجال والنساء.
5_بعض الأمراض العضوية ونقص الفيتامينات تؤدى الي سقوط الشعر. وخصوصا نقص فيتامين B7 الذى يحول الغذاء الي طاقة. ولعنصر الزنك دور فعال في علاج تساقط الشعر ونقصه يؤدى الي سقوط الشعر.
الوقاية من الصلع المبكر.
كما قلنا ان الصلع الوراثي من الصعب إيقافه تماما ولكننا نستطيع أن نقلل من اثاره ونؤخر ظهوره أطول مدة ممكنة. ويمكن الوقاية من الصلع او تقليل اثاره باتباع هذه الطرق.
1_ الإكثار من تناول البروتينات التي تعمل علي تجديد الأنسجة وبناء الجسم وتقوية بصيلات الشعر عبر كمية كافية من البروتينات.
2_الفاكهة بما تحتويه من الفيتامينات والمواد السكرية والالياف هامة جدا لنمو الشعر، والحفاظ عليه. وتقوية بصيلات الشعر.
3_ الخضروات تحتوى علي كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن الهامة جدا لتقوية بصيلات الشعر. والقضاء علي العوامل المسببة لسقوط الشعر.
4_ البعد عن المنبهات التي تحتوى علي مادة الكافيين مثل الشاى والقهوة حيث أن لها دور قوى في تساقط الشعر.
5_البعد عن التوتر والقلق المؤدى الي سقوط الشعر نتيجة الحالة النفسية السيئة.
6_ ممارسة الرياضة يوميا هل دور كبير في الحفاظ علي الدورة الدموية وبذلك يتم تنشيط وصول الغذاء والفيتامينات لبصيلات الشعر.
7_ اخذ قسم وافي من الراحة يوميا يساعد علي إنهاء القلق والتوتر حيث أن السهر يؤدى الي قلة المناعة والتوتر الذى يؤدى الي سقوط الشعر.
8_استخدام شامبو مناسب لنوع شعرك والابتعاد عن استخدام الصابون حيث أن الصابون يؤدى الي سقوط الشعر
علاج سقوط الشعر.
هناك طرق طبيعية لزيادة وتكثيف الشعر للرجال وبالتالي إيقاف سقوط الشعر. وتأخير الصلع عند الرجال. ويمكن استخدام تلك المكونات للحصول علي نتائج مذهلة.
1_زيت الزيتون من العناصر الهامة جدا لنموالشعر ويساعد كثيرا في تكثيف الشعر وتأخير سقوطه عند الرجال المعرضين للصلع المبكر.يحتوى زيت الزيتون علي الاوميجا 3 الذى يساعد كثيرا في نمو الشعر حيث انه من الأحماض الامينية الهامة.
طريقة الاستعمال. يسخن زيت الزيتون الي درجة حرارة الجسم ويوضع علي الشعر لمدة 45 دقيقة
وتدلك به فروة الراس جيدا ثم يغسل بالشامبو لازالة آثار المادة الدهنية في الزيت.
ويمكن أيضا خلط زيت الزيتون بالعسل ويترك طوال الليل مع تغطية الشعر ويغسل صباحا.
2_الافوكادو.يحتوى الافوكادو علي فيتامين ه المفيد جدا للشعر والذى يساعد كثيرا في نمو الشعر وتكثيفه وتأخير تساقطه.
تخلط حبه من الافوكادو مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وتوضع علي الشعر لمدة 45 دقيقة وتترك ثم تغسل بالشامبو. وتكرر هذه الطريقة مرتين أسبوعيا.
٣_المينوكسديل. يعتبر دواء المينوكسديل دواء علي لعلاج الضغط في الأساس ولكن نظرا لتاثيره الموسع للاوعية الدموية فيعمل علي فتح قنوات البوتاسيوم وبالتالي يؤدى الي تكثيف الشعر ونموه. ولكن له بعض الآثار غير المرغوبة مثل نمو الشعر في أماكن غير مرغوبة مثل الوجه واليدين. كما يعمل علي تهيج الجلد.
٤_دواء فيناسترايد يعمل هذا الدواء علي منع تحويل التستوستيرون الي دايهدروتستوستيرون وبذلك يمنع تكسير هرمون الذكورة ولذلك هو مناسب فقط للرجال ويمنع حتي علي النساء لمس الأقراص.
ولكن له بعض الآثار الجانبية مثل انخفاض الرغبة الجنسية واحيانا القدرة وقد يؤدى احيانا الي سرطان البروستاتا.
٥_الاهتمام بتناول الفيتامينات وتغيير نوع الشامبو وتغيير التسريحة كل فترة عوامل تؤدى الي تكثيف الشعر وتقليل معدل السقوط وحماية الشعر.
٦_عنصر الزنك من العناصر الهامة من لنمو الشعر والحفاظ عليه.
ان الشعر من أهم مايشغل كلا من الرجال والنساء والحفاظ عليه امر هام جدا.
واتباع بعض العادات البسيطة يمكن الحفاظ عليه سليما انيقا.
1_زيت الزيتون من العناصر الهامة جدا لنموالشعر ويساعد كثيرا في تكثيف الشعر وتأخير سقوطه عند الرجال المعرضين للصلع المبكر.يحتوى زيت الزيتون علي الاوميجا 3 الذى يساعد كثيرا في نمو الشعر حيث انه من الأحماض الامينية الهامة.
طريقة الاستعمال. يسخن زيت الزيتون الي درجة حرارة الجسم ويوضع علي الشعر لمدة 45 دقيقة
وتدلك به فروة الراس جيدا ثم يغسل بالشامبو لازالة آثار المادة الدهنية في الزيت.
ويمكن أيضا خلط زيت الزيتون بالعسل ويترك طوال الليل مع تغطية الشعر ويغسل صباحا.
2_الافوكادو.يحتوى الافوكادو علي فيتامين ه المفيد جدا للشعر والذى يساعد كثيرا في نمو الشعر وتكثيفه وتأخير تساقطه.
تخلط حبه من الافوكادو مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وتوضع علي الشعر لمدة 45 دقيقة وتترك ثم تغسل بالشامبو. وتكرر هذه الطريقة مرتين أسبوعيا.
٣_المينوكسديل. يعتبر دواء المينوكسديل دواء علي لعلاج الضغط في الأساس ولكن نظرا لتاثيره الموسع للاوعية الدموية فيعمل علي فتح قنوات البوتاسيوم وبالتالي يؤدى الي تكثيف الشعر ونموه. ولكن له بعض الآثار غير المرغوبة مثل نمو الشعر في أماكن غير مرغوبة مثل الوجه واليدين. كما يعمل علي تهيج الجلد.
٤_دواء فيناسترايد يعمل هذا الدواء علي منع تحويل التستوستيرون الي دايهدروتستوستيرون وبذلك يمنع تكسير هرمون الذكورة ولذلك هو مناسب فقط للرجال ويمنع حتي علي النساء لمس الأقراص.
ولكن له بعض الآثار الجانبية مثل انخفاض الرغبة الجنسية واحيانا القدرة وقد يؤدى احيانا الي سرطان البروستاتا.
٥_الاهتمام بتناول الفيتامينات وتغيير نوع الشامبو وتغيير التسريحة كل فترة عوامل تؤدى الي تكثيف الشعر وتقليل معدل السقوط وحماية الشعر.
٦_عنصر الزنك من العناصر الهامة من لنمو الشعر والحفاظ عليه.
ان الشعر من أهم مايشغل كلا من الرجال والنساء والحفاظ عليه امر هام جدا.
واتباع بعض العادات البسيطة يمكن الحفاظ عليه سليما انيقا.
تعليقات
إرسال تعليق