امراض القلب واعراض مرض القلب وكيفية الوقاية

                       

           الرضاعة الطبيعية

     

من الغريب ان بعض الأمهات تهرب من ارضاع اطفالهن رضاعة طبيعية وتلجأ للرضاعة الصناعية احيانا خوفا علي رشاقتهن او خوفا من بعض المشاكل الصحية اعتقادا ان الرضاعة الطبيعية تؤدى الي ترهل الصدر او زيادة الوزن حيث انهن قد يعتقدن ان الرضاعة الطبيعية تؤدى بهن الي الاكل اكثر لتعويض الفقد في الغذاء الذى يصل للطفل.

ولكن الحقيقة ان هناك فوائد كثيرة جدا للام والمولود نتيجة للرضاعة الطبيعيه سوف نقوم باستعراضها بعد ان نبين اولا اضرار الرضاعة الصناعية ومخاطرها المحتملة. 

                       

            الرضاعة الصناعية

من المعروف ان حليب الام قد خلقه الله يحتوى علي جميع المكونات الغذائية التي يحتاجها الطفل. 

يحتوى حليب الام علي البروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الطفل. 

كما ان حليب الأم يقوى ويعزز مناعة الطفل ضد الأمراض. 

أضرار الرضاعة الصناعية. 

1_تزداد نسبة الوفيات بين الاطفال الرضع التي تعتمد علي الرضاعة الصناعية عن الاطفال التي تاغذى علي حليب الام.

2_لاتمد الرضاعة الصناعية الطفل بالهرمونات والانزيمات الموجودة في حليب الام والتي تقوى مناعة الطفل وتساعده علي النمو.

3_زيادة احتمال الاصابه بمرض السكر لان الحليب الصناعي ياتي من الابقار التي تحتوى البانها علي مجموعة من المواد السامة.

4_ زيادة احتمال تعرض الطفل لمرض السرطان.

5_يفتقد الحليب الصناعي الي المواد المناعية الطبيعية التي يوفرها لبن الام.

متي نلجأ للرضاعة الصناعية 

نلجا للرضاعة الصحية في حالتين فقط. ولا نلجأ الا مضطرين.
1_ضعف لبن الام وقلته وعدم احتوائه علي العناصر الغذائية للطفل.
2_مرض الام بمرض خطير يكون خطر عليها او علي الطفل في حالة الرضاعة الطبيعية. وقد يؤدى ذلك المرض الي تناول ادوية تؤثر علي صحة الطفل.
ولكن يمكن في بعض الحالات ان نلجأ بمساعدة الطفل ببعض الحليب الصناعي بجوار رضاعة الام الطبيعية.

                         

فوائد الرضاعة الطبيعية للام والمولود. 

تسعي معظم السيدات للحصول علي قوام رشيق وجسم صحي ولياقة بدنية عالية. ويصرفون في مقابل ذلك كل غالي ورخيص من تعب وجهد واحيانا اموال عند الاطباء غير الحرمان من خلال برامج انقاص الوزن. والمجهود البدني من ممارسة الرياضه وخلافه. ولكن من خلال هذه الدراسه وبفعل بيولوجي طبيعي لاى ام سوف نحصل علي نتايج مذهلة بدون تلك البرامج وبدون صرف اموال.

1_ الرضاعة الطبيعية يمكن ان تفقدك الوزن.

من المعروف ان الرضاعة الطبيعية تستهلك مايقرب من 500 سعر حراري يوميا وهو معدل جيد كافي جدا لانقاص الوزن. ووفقا للمختصين فان كثير من الامهات يفقدن الوزن بعد الولادة ونتيجه الرضاعة الطبيعية. نتيجه لفقد عدد معقول من السعرات.

2_ تنتج الام الحليب بالوان ونكهات مختلفة.

تغيير الالوان والنكهات في حليب الام لايجعل الطفل يمل من لون او طعم واحد من طعام الام وذلك يجعله مهيئا بسهولة لتلقي الأغذية الصلبة تدريحيا. كما ان لون وطعم حليب الام يتغير بتغير الطعام الذى تأكله الام.

3_ التكوين البيولوجي لجسم الام يغير الحليب. 

ان طبيعة الام البيولوجية تجعل الام تقوم بتغيير مكونات الحليب تلقائيا تبعا لاحتياجات الرضيع حسب العمر والنمو. ففي كل مرحلة عمرية من نمو الطفل تقوم الام بتغيير مكونات الحليب حسب احتياجات الطفل ويعرف حليب الام بانه ذكي جدا يغير نفسه حسب احتياجات الطفل. 

4_يوفر الحليب الخلايا الجذعية. 

ان مراحل نمو الطفل اثناء الرضاعة تجعله في حاجة دائمة لمكونات حليب الام حيث تمده بالخلايا الجذعية التي تكون اعضائه. 

                        

5_ يحفز انتاج هرمون السعادة عند كل من الام والطفل. 

ان حليب الام و الرضاعه الطبيعية تحفز كلا من الام والطفل علي افراز هرمون الاكسيوتوسين المسؤل عن السعادة. ممايخلق حالة من الالفة والسعادة بينهم. 

6_ يحمي الام من بعض الامراض.

الرضاعة الطبيعية تحمي الام من بعض الامراض ومنها سرطان الثدى والمبيض وأمراض القلب واكتئاب مابعد الولادة. كما انه يحمي من احتمال  التعرض لسكتة دماغية.

7_ يحمي الطفل من بعض الامراض.

كما ذكرنا فان الطفل يستمد الاجسام المضادة من حليب الام. ولذلك يتم تعزيز المناعة عند الطفل.

ويؤكد الكثير من أطباء الاطفال ان الالتهابات الشائعة عند الاطفال مثل التهابات الاذن الوسطى. والتهابات الجهاز الهضمي. والجهاز العلوى التنفسي تكون بصورة اقل عند الاطفال الذين تلقوا رضاعة طبيعية. 

8_يقوى ذاكرة الطفل وينمي ذكائه.

تشير الدراسات الي انه كلما زادت مدة ارضاع الطفل رضاعة طبيعية كلما زادت نسبة ذكائه.وخصوصا في الاربعة أسابيع الاولي بعد الولادة.

9_حليب الام يحتوى علي البروتين.

ان اجسام الامهات تنتج الحليب الذى يحتوى علي نسبة عالية من البروتين لمساعدة الطفل علي النمو.

ثم ان الام تنتج كميات من الدهون والكالسيوم اللازم لنمو عظام الطفل. والوقاية من الامراض.

10_يعمل علي الحفاظ علي وزن صحي للطفل.

وجد ان الطفل الذى يرضع رضاعة طبيعية تكون نسبة اصابته بالسمنة اقل بنسبة تتعدى الاربعين في المائة. ولذلك لان الاطفال لديهم قدر كاف من بكتيريا الأمعاء الحميدة.

11_ خلق علاقة اعمق بين الام والطفل. 

هرمون الاوكسيوتوسين المسؤل عن السعادة يعزز العلاقة بين الام والطفل ويخلق نوع من الحب والوئام والترابط بينهم. الذى يجعل انفراط عقد العلاقة مستحيل. 

12_وقاية الام من هشاشة العظام. 

اثبتت الدراسات علي عكس المتوقع ان الامهات المرضعات يكن عرضة بصورة اقل من الاخريات في التعرض لهشاشة العظام. وذلك لان امتصاص الام للكالسيوم يكون بصورة اعلي اثناء فترة الرضاعة. 

13_ تنظيف جسم الام وتجهيزه للولادة القادمة. 

التفاعلات الهرمونية أثناء الرضاعة تعمل علي تهيئة رحم الام للحمل والولادة مرة اخرى بصورة اكثر فاعليه من غير المرضعات. 

والان سيدتي هل هناك رغبة مرة اخرى لعدم الارضاع الطبيعي. 

لوكانت هناك رغبة بعد ذلك فهي رغبة مستحيلة ان تبتعد الام عن طفلها. 

فيديو وصفات لصحتك وجمالك هنا