التخطي إلى المحتوى الرئيسي

الرضاعة الطبيعية تعزز صحة المرأة وتقوى علاقتها بالطفل

                       

           الرضاعة الطبيعية

     
من الغريب ان بعض الأمهات تهرب من ارضاع اطفالهن رضاعة طبيعية وتلجأ للرضاعة الصناعية احيانا خوفا علي رشاقتهن او خوفا من بعض المشاكل الصحية اعتقادا ان الرضاعة الطبيعية تؤدى الي ترهل الصدر او زيادة الوزن حيث انهن قد يعتقدن ان الرضاعة الطبيعية تؤدى بهن الي الاكل اكثر لتعويض الفقد في الغذاء الذى يصل للطفل.
ولكن الحقيقة ان هناك فوائد كثيرة جدا للام والمولود نتيجة للرضاعة الطبيعيه سوف نقوم باستعراضها بعد ان نبين اولا اضرار الرضاعة الصناعية ومخاطرها المحتملة. 
                       

            الرضاعة الصناعية

من المعروف ان حليب الام قد خلقه الله يحتوى علي جميع المكونات الغذائية التي يحتاجها الطفل. 
يحتوى حليب الام علي البروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الطفل. 
كما ان حليب الأم يقوى ويعزز مناعة الطفل ضد الأمراض. 

أضرار الرضاعة الصناعية. 

1_تزداد نسبة الوفيات بين الاطفال الرضع التي تعتمد علي الرضاعة الصناعية عن الاطفال التي تاغذى علي حليب الام.
2_لاتمد الرضاعة الصناعية الطفل بالهرمونات والانزيمات الموجودة في حليب الام والتي تقوى مناعة الطفل وتساعده علي النمو.
3_زيادة احتمال الاصابه بمرض السكر لان الحليب الصناعي ياتي من الابقار التي تحتوى البانها علي مجموعة من المواد السامة.
4_ زيادة احتمال تعرض الطفل لمرض السرطان.
5_يفتقد الحليب الصناعي الي المواد المناعية الطبيعية التي يوفرها لبن الام.

متي نلجأ للرضاعة الصناعية 

نلجا للرضاعة الصحية في حالتين فقط. ولا نلجأ الا مضطرين.
1_ضعف لبن الام وقلته وعدم احتوائه علي العناصر الغذائية للطفل.
2_مرض الام بمرض خطير يكون خطر عليها او علي الطفل في حالة الرضاعة الطبيعية. وقد يؤدى ذلك المرض الي تناول ادوية تؤثر علي صحة الطفل.
ولكن يمكن في بعض الحالات ان نلجأ بمساعدة الطفل ببعض الحليب الصناعي بجوار رضاعة الام الطبيعية.

                         

فوائد الرضاعة الطبيعية للام والمولود. 

تسعي معظم السيدات للحصول علي قوام رشيق وجسم صحي ولياقة بدنية عالية. ويصرفون في مقابل ذلك كل غالي ورخيص من تعب وجهد واحيانا اموال عند الاطباء غير الحرمان من خلال برامج انقاص الوزن. والمجهود البدني من ممارسة الرياضه وخلافه. ولكن من خلال هذه الدراسه وبفعل بيولوجي طبيعي لاى ام سوف نحصل علي نتايج مذهلة بدون تلك البرامج وبدون صرف اموال.

1_ الرضاعة الطبيعية يمكن ان تفقدك الوزن.

من المعروف ان الرضاعة الطبيعية تستهلك مايقرب من 500 سعر حراري يوميا وهو معدل جيد كافي جدا لانقاص الوزن. ووفقا للمختصين فان كثير من الامهات يفقدن الوزن بعد الولادة ونتيجه الرضاعة الطبيعية. نتيجه لفقد عدد معقول من السعرات.

2_ تنتج الام الحليب بالوان ونكهات مختلفة.

تغيير الالوان والنكهات في حليب الام لايجعل الطفل يمل من لون او طعم واحد من طعام الام وذلك يجعله مهيئا بسهولة لتلقي الأغذية الصلبة تدريحيا. كما ان لون وطعم حليب الام يتغير بتغير الطعام الذى تأكله الام.

3_ التكوين البيولوجي لجسم الام يغير الحليب. 

ان طبيعة الام البيولوجية تجعل الام تقوم بتغيير مكونات الحليب تلقائيا تبعا لاحتياجات الرضيع حسب العمر والنمو. ففي كل مرحلة عمرية من نمو الطفل تقوم الام بتغيير مكونات الحليب حسب احتياجات الطفل ويعرف حليب الام بانه ذكي جدا يغير نفسه حسب احتياجات الطفل. 

4_يوفر الحليب الخلايا الجذعية. 

ان مراحل نمو الطفل اثناء الرضاعة تجعله في حاجة دائمة لمكونات حليب الام حيث تمده بالخلايا الجذعية التي تكون اعضائه. 

                        

5_ يحفز انتاج هرمون السعادة عند كل من الام والطفل. 

ان حليب الام و الرضاعه الطبيعية تحفز كلا من الام والطفل علي افراز هرمون الاكسيوتوسين المسؤل عن السعادة. ممايخلق حالة من الالفة والسعادة بينهم. 

6_ يحمي الام من بعض الامراض.

الرضاعة الطبيعية تحمي الام من بعض الامراض ومنها سرطان الثدى والمبيض وأمراض القلب واكتئاب مابعد الولادة. كما انه يحمي من احتمال  التعرض لسكتة دماغية.

7_ يحمي الطفل من بعض الامراض.

كما ذكرنا فان الطفل يستمد الاجسام المضادة من حليب الام. ولذلك يتم تعزيز المناعة عند الطفل.
ويؤكد الكثير من أطباء الاطفال ان الالتهابات الشائعة عند الاطفال مثل التهابات الاذن الوسطى. والتهابات الجهاز الهضمي. والجهاز العلوى التنفسي تكون بصورة اقل عند الاطفال الذين تلقوا رضاعة طبيعية. 

8_يقوى ذاكرة الطفل وينمي ذكائه.

تشير الدراسات الي انه كلما زادت مدة ارضاع الطفل رضاعة طبيعية كلما زادت نسبة ذكائه.وخصوصا في الاربعة أسابيع الاولي بعد الولادة.

9_حليب الام يحتوى علي البروتين.

ان اجسام الامهات تنتج الحليب الذى يحتوى علي نسبة عالية من البروتين لمساعدة الطفل علي النمو.
ثم ان الام تنتج كميات من الدهون والكالسيوم اللازم لنمو عظام الطفل. والوقاية من الامراض.

10_يعمل علي الحفاظ علي وزن صحي للطفل.

وجد ان الطفل الذى يرضع رضاعة طبيعية تكون نسبة اصابته بالسمنة اقل بنسبة تتعدى الاربعين في المائة. ولذلك لان الاطفال لديهم قدر كاف من بكتيريا الأمعاء الحميدة.

11_ خلق علاقة اعمق بين الام والطفل. 

هرمون الاوكسيوتوسين المسؤل عن السعادة يعزز العلاقة بين الام والطفل ويخلق نوع من الحب والوئام والترابط بينهم. الذى يجعل انفراط عقد العلاقة مستحيل. 

12_وقاية الام من هشاشة العظام. 

اثبتت الدراسات علي عكس المتوقع ان الامهات المرضعات يكن عرضة بصورة اقل من الاخريات في التعرض لهشاشة العظام. وذلك لان امتصاص الام للكالسيوم يكون بصورة اعلي اثناء فترة الرضاعة. 

13_ تنظيف جسم الام وتجهيزه للولادة القادمة. 

التفاعلات الهرمونية أثناء الرضاعة تعمل علي تهيئة رحم الام للحمل والولادة مرة اخرى بصورة اكثر فاعليه من غير المرضعات. 

والان سيدتي هل هناك رغبة مرة اخرى لعدم الارضاع الطبيعي. 
لوكانت هناك رغبة بعد ذلك فهي رغبة مستحيلة ان تبتعد الام عن طفلها. 



فيديو وصفات لصحتك وجمالك هنا 





تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اعراض مرض السكر ومسببات مرض السكر والعلاج

تعريف مرض السكريعرف مرض السكر او ( diabates) بانه هو اضطراب في عمليه هدم وبناء الكربوهيدرات.  وذلك يحدث نتيجة خلل في البنكرياس يؤدى الي نقص الانسولين في الدم.  ويؤدى مرض السكر الي العديد من المضاعفات الخطيرة ولذلك يعتبر مرض السكر في حد ذاته مرض يؤدى الي العديد من الامراض.  وخصوصا في الاعصاب والاوعية الدموية.  ويوجد نوعان من مرض السكر.  1_النوع الاول والذى يسمي(insulin dependat) والذى يعتمد بشكل اساسي علي الانسولين وهذا النوع يظهر في مرحلة الطفولة او الشباب وليس له علاج حتي الان. حيث انه قديكون مرتبط باعراض وراثيه.  ومن اعراض مرض السكر من النوع الاول / العطش الشديد والتبول اللارادى. او عدم التحكم في التبول. والجوع المستمر. ونقصان الوزن.  2_ مرض السكر من النوع الثاني. وهو يسمي (non insulin dependant) وهذا النوع يظهر في سن متقدم نوعا ما نتيجه عدم الاستفادة من الانسولين ويحدث بسبب السمنة المفرطة او ضغوط نفسية وعصبية والكسل الشديدوعدم القيام بمجهود بدني.  اعراض مرض السكر من النوع الثاني /هي نفس اعراض النوع الأول ولكنها لاتظهر الا في مرحلة متاخرة عند اكتشاف المرض نفسه. 
3_ هناك نوع اخر من مرض السكر …

الربح من الانترنت|مواقع لجلب زيارات لمدونتك

الربح من الانترنت  في الفترة الأخيرة ومع تطور تكنولوجيا الاتصالات، وتعدد مواقع التواصل الاجتماعي، واصبحت الصحف المقروئة اقل أهمية، أصبح الجميع يعتمد علي مواقع التواصل تحديدا وعلي الانترنت للحصول علي كل مايهمه من معلومات، وأصبح في الوقت الحالي الانترنت مع التطور الشديد قبلة الكثيرين ليس فقط للحصول علي المعلومة ولكن أيضا لربح المال. وأصبح الربح من الانترنت هدف الكثيرين وعمل الكثيرين أيضا. وقد تعددت أوجه الربح من الانترنت ولكن سوف اتحدث هنا عن مجالين فقط باسهاب هما مجال التدوين حيث يمكنك أن تحول أفكارك الي كلمات علي مدونتك او موقعك الإلكتروني ويمكنك ان تختار المجال الذى تحب أن تكتب فيه بما يتوافق مع شغفك واهتمامك وقدرات. وسواء كنت طبيب او فنان او حرفي فهناك مجال معين يمكنك النجاح فيه والكتابة في ذلك المجال سواء كافكار او تعليم الناس بعض العلم النافع الذى تعلمته. والمجال الاخر هو اليوتيوب حيث يمكنك أيضا ان تحول شغفك وعلمك الي تدوين مرأى يستفيد منه الناس أو لو كنت فنان او تجيد فن العزف او الرسم او التمثيل يمكن أن تضيف مايمكن ان يرفه عن الناس. او لو كنت مدرس في اى من مراحل التعليم يمكن أن …

نكت مضحكة جدا

الضحك وتطور النكتة


منذ بدا الخليقة والضحك والمضحكين هم من يشكلون وعى عامة الناس و.يذكر التاريخ كثيرا من المضحكين وينسب اليهم اعمال قد تكون خارقة .او فى مواجهة الحكام الظلمة وعلاوة على تميز المضحكين خفة الظل فكان الامر لا يخلوا من بعض الحكمة او كل الحكمة .واشتهر عند العرب شخصيات كثير ضاحكة اشهرهم جحا والغريب فى الامر ان جحا ليس شخصية واحدة ولكن اكثر من شخص انتشرفى  اكثر من عصر.ولكن اول شخصية لقبت جحا هو ابو الغصن دجين الفزارى وقد عاش فى الدولة الاموية .وفىاتركيا عرف نصر الدين خوجة .وهو شخصية تشبه جحا.وكان يعيش فى  العصر المغولى وتنسيب له معظم الحكايات.
                           اشهر نوادر جحا وحماره
هلجحا العديد من النوادر ومعظمها يتميز خفة الظل والدهاء والحكمة ومن اشهر الحكايات هى حكاياته التى مع حماره  ركب يوما حماره مع ابنه فلامه الناس واتهموه بعدم الرحمة مع الحمار. فمشى وركب ابنه فاتهم الناس ابنه بالعقوق. فركب و مشى ابنه فاتهمه الناس بعدم الرحمة مع ابنه. فترك الحمار ومشى هو وابنه فاتهمهما الينتظرناس بالحمق. فاضطر لحمل الحمار هو وابنه .
القصة تدل على انك لن تعجب الناس ابدا. نادرة اخرى له دخل …