التخطي إلى المحتوى الرئيسي

مكونات ساحرة تضيفها الي مياة الاستحمام تجعل حياتك أجمل

                         
قديما غني محمد عبد الوهاب المية تروى العطشان وتطفى نار الحيران واخذ يعدد مميزات الحمام من تغيير المزاج واعطاء النشاط والحيوية والهدوء للروح نتيجة الاستحمام.
ولكني هنا سوف اضع بين يديك عدة إضافات تجعل حمامك اجمل وتعطيك نتايج باهرة لن تتوقعها.
الحمامات تحسن صحة القلب. وتساعدعلي التنفس وراحة العضلات. لكن هناك بعض الإضافات التي تعزز الفوائدالصحية للحمام. وتجعل الاستحمام شيئا اكثر صحة وجمال.

مكونات تجعل حمامك اجمل. 

هناك عدد من المكونات قمنا بجمعها لك لتجعل حمامك أكثر صحة وحيوية. 

1_اللافندر. 

                         
فحسب
يعرف اللافندر بالخزامي وهو  من النباتات العطرية الصالحة للاكل  وينمو في مناطق شمال افريقيا. 
والمناطق الجبلية المشمسة ويضاف اللافندر نكهه لبعض المخبوزات ولكن نكهته قوية ونفاذة. 
اللافندر وزيته له استعمالات طبيه متعددة. 
فعندما يضاف الي ماء الاستحمام يمكن ان يجلب لك الراحة. وهو يساعد علي التئام الحروق والجروح. وعلاج الصداع النصفي والارق. وحب الشباب وبعض الامراض الجلدية. والاكزيما ولدغات الحشرات. ويعالج الاجهاد. والتهاب الجيوب الانفيه. 

يعمل اللافندر كمضاد للاكتئاب. ومضاد لنزلات البرد والسعال. ومسكن قوى. وللخزامي استعمالات كثيرة جدا ممكن ان تضفي لمسة سحرية علي ماء الاستحمام. 
الكمية من 6_8 قطرات من زيت اللافندر. 

2_الشاى

           
كلنا يعرف الشاي كمشروب منبه ساحر يحتوى علي مادة الكافيين. لكن هل جربت ان تضيفه الي ماء استحمامك. 
للشاي مفعول قوى كمضاد للبكتيريا والميكروبات ومضاد للاكسدة. اضافة اكياس الشاى الي مياة الاستحمام يساعد البشرة علي امتصاص المواد الغذائية المفيدة في الشاى بطريقة اسرع من شربها. 

الشاى له تاثيرات قوية علي البشرة نظرا للتأثير المضاد للاكسدة فهي تحمي من السرطان ولها تاثير مضاد للشيخوخة حيث انها تؤخر شيخوخة البشرة وتعالج  بعض حالات حب الشباب. وتساعد في علاج الصدفية. كما ان الشاي له تاثيرات مضادة للسرطان.
مضاد قوى للالتهاب ويقوى المناعة ويعالج ويعزز في التئام بعض الجروح والحروق.
الكميه 6 أكياس من الشاى.

3_الشوفان 

                   


حمام دقيق الشوفان هو طريقة مثاليه وساحرة لاعطائك لمسة شاعرية صحية علي حمامك.
لانه يوقف حكه الجلد ويعمل كطبقة حمايه واقية للبشرة. ولكن دقيق الشوفان الغروى هو اكثر انواع الشوفان فعاليه. فهو ينظف البشرة ويحمي الجلد ويخفف الالتهابات.
الكمية. كوب من الشوفان الي ماء استحمامك.

4_ زيت جوز الهند 

                   
                   
زيت جوز الهند يمكن ان يلطف ويخفف من تلف الجلد الخفيف. استخدام زيت جوز الهند مع لايجعلك تلجأ الي مرطبات الجلد لعلاج الاكزيما فهو يعمل كمرطب وملطف للاكزيما. ويستعمل ايضا في شامبوهات وزيوت الاستحمام للاطفال. 
الكمية ربع كوب من زيت جوز الهند 

5_ الورود والزهور 

                       
ان بتلات الازهار تعطيك شعور بالانتعاش وتقوم بتحسين حالتك المزاجيه واعطاء لمسه جميلة في حمامك علاوة علي رائحتها الزكية التي ترفع من الحالة النفسية وتعطى شعور بالانتعاش. 

الكمية 2كوب من الزهور 

6_ الزنجبيل

                     
ان حمام الزنجبيل خيار ساحر لازاله سموم الجسم بعد قضاء يوم شاق في الخارج حيث ان حمام الزنجبيل يخفف من اعراض البرد والانفلونزا وتهدئ المعدة وتقوم بتنشيط الدورة الدموية. 
وللزنجبيل فوائد متعددة من تخفيف الالم ومضاد للالتهاب ومكون ممتاز لتعزيز صحه وجمال البشرة. 
الكمية نصف من الزنجبيل. 

7_ خميرة الخبز

                 
خميرة الخبز من المواد الهامة جدا التي لو اضيفت لحمامك تقوى صحتك العامة وصحة الجلد بصفة خاصة فهي تعالج جميع الالتهابات الفطرية.وتعالجةامراض الاظافر. والاكزيما وجدرى  الماء كما ان لها دورا فعالا في علاج الامساك.
الكميه1/4الي1/2 كوب من الخميرة.

8_العسل 

                   
العسل مضاد قوى للاكسدة ولذلك فهو مضاد للبكتيريا والفطريات ومضاد قوى للالتهاب كما انه يقوم بتنعيم البشرة فهو مرطب جميل للبشرة.
الكمية كوب من العسل علي مياة استحمامك. 

9_ الليمون.

ان الليمون بالمواد الحمضيه الموجودة به له تاثير جبار علي البشرة الدهنيه ومنظف قوى للبشرة. كما انه يقاوم نزلات البرد والا نفلونزا. ومضاد قوى للالتهاب ومنعش. ويساعد علي تطهير الجروح. 
الكمية 3_4 شرائح من الليمون.

10_ الحليب.

                   
كل الشركات العالمية والخاصه بمستحضرات التجميل قد انتبهت الي فوائد الحليب ولذلك تم استخدامه في جميع مستحضرات العنايه بالبشرة.
لان الحليب يحتوى علي حمض اللبنيك الذى له تأثير مقشر للجلد. كما ان الأحماض الامينيه والدهون وفيتامينات AوD الموجودة في الحليب تساعد علي تخفيف حروق الشمس.
الكمية 2كوب من الحليب.

11_زيت الزيتون

                       
زيت الزيتون من الزيوت الهامة جدا لتاثيرها الرائع.
حيث انه يقوى الشعر ويجعله اكثر بريقا كما انه ينعم اليدين والقدمين. وله تاثير مرطب ومنعش للبشرة. 
الكمية كوب من زيت الزيتون.

12_ القهوة.

                   
وكما تحدثنا عن الشاي لايفوتنا الحديث عن القهوة. حيث انها تحتوى علي كمية اكبر من الكافيين. كما ان بعض خبراء التجميل ينصحون بعمل ماسكات القهوة فهي تساعد علي ازاله البثور والهالات السوداء. 
كما انها تساعد علي تجفيف البشرة الدهنيه وتنشيط الدورة الدموية. 

الكمية اربع اكواب من قهوة الاسبرسوا.

ان استعمال عدد من المكونات هذه يمكن ان يعزز صحتك النفسية والجسدية. ويمكن ان تقوم بعمل خلطتك الخاصه تبعا لاحتياجاتك الجسدية ولكنك لن تندم ابدا اذا اضفت هذه اللمسة الى حمامك.

مكونات رائعة للصحة والجمال



تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اعراض مرض السكر ومسببات مرض السكر والعلاج

تعريف مرض السكريعرف مرض السكر او ( diabates) بانه هو اضطراب في عمليه هدم وبناء الكربوهيدرات.  وذلك يحدث نتيجة خلل في البنكرياس يؤدى الي نقص الانسولين في الدم.  ويؤدى مرض السكر الي العديد من المضاعفات الخطيرة ولذلك يعتبر مرض السكر في حد ذاته مرض يؤدى الي العديد من الامراض.  وخصوصا في الاعصاب والاوعية الدموية.  ويوجد نوعان من مرض السكر.  1_النوع الاول والذى يسمي(insulin dependat) والذى يعتمد بشكل اساسي علي الانسولين وهذا النوع يظهر في مرحلة الطفولة او الشباب وليس له علاج حتي الان. حيث انه قديكون مرتبط باعراض وراثيه.  ومن اعراض مرض السكر من النوع الاول / العطش الشديد والتبول اللارادى. او عدم التحكم في التبول. والجوع المستمر. ونقصان الوزن.  2_ مرض السكر من النوع الثاني. وهو يسمي (non insulin dependant) وهذا النوع يظهر في سن متقدم نوعا ما نتيجه عدم الاستفادة من الانسولين ويحدث بسبب السمنة المفرطة او ضغوط نفسية وعصبية والكسل الشديدوعدم القيام بمجهود بدني.  اعراض مرض السكر من النوع الثاني /هي نفس اعراض النوع الأول ولكنها لاتظهر الا في مرحلة متاخرة عند اكتشاف المرض نفسه. 
3_ هناك نوع اخر من مرض السكر …

الربح من الانترنت|مواقع لجلب زيارات لمدونتك

الربح من الانترنت  في الفترة الأخيرة ومع تطور تكنولوجيا الاتصالات، وتعدد مواقع التواصل الاجتماعي، واصبحت الصحف المقروئة اقل أهمية، أصبح الجميع يعتمد علي مواقع التواصل تحديدا وعلي الانترنت للحصول علي كل مايهمه من معلومات، وأصبح في الوقت الحالي الانترنت مع التطور الشديد قبلة الكثيرين ليس فقط للحصول علي المعلومة ولكن أيضا لربح المال. وأصبح الربح من الانترنت هدف الكثيرين وعمل الكثيرين أيضا. وقد تعددت أوجه الربح من الانترنت ولكن سوف اتحدث هنا عن مجالين فقط باسهاب هما مجال التدوين حيث يمكنك أن تحول أفكارك الي كلمات علي مدونتك او موقعك الإلكتروني ويمكنك ان تختار المجال الذى تحب أن تكتب فيه بما يتوافق مع شغفك واهتمامك وقدرات. وسواء كنت طبيب او فنان او حرفي فهناك مجال معين يمكنك النجاح فيه والكتابة في ذلك المجال سواء كافكار او تعليم الناس بعض العلم النافع الذى تعلمته. والمجال الاخر هو اليوتيوب حيث يمكنك أيضا ان تحول شغفك وعلمك الي تدوين مرأى يستفيد منه الناس أو لو كنت فنان او تجيد فن العزف او الرسم او التمثيل يمكن أن تضيف مايمكن ان يرفه عن الناس. او لو كنت مدرس في اى من مراحل التعليم يمكن أن …

نكت مضحكة جدا

الضحك وتطور النكتة


منذ بدا الخليقة والضحك والمضحكين هم من يشكلون وعى عامة الناس و.يذكر التاريخ كثيرا من المضحكين وينسب اليهم اعمال قد تكون خارقة .او فى مواجهة الحكام الظلمة وعلاوة على تميز المضحكين خفة الظل فكان الامر لا يخلوا من بعض الحكمة او كل الحكمة .واشتهر عند العرب شخصيات كثير ضاحكة اشهرهم جحا والغريب فى الامر ان جحا ليس شخصية واحدة ولكن اكثر من شخص انتشرفى  اكثر من عصر.ولكن اول شخصية لقبت جحا هو ابو الغصن دجين الفزارى وقد عاش فى الدولة الاموية .وفىاتركيا عرف نصر الدين خوجة .وهو شخصية تشبه جحا.وكان يعيش فى  العصر المغولى وتنسيب له معظم الحكايات.
                           اشهر نوادر جحا وحماره
هلجحا العديد من النوادر ومعظمها يتميز خفة الظل والدهاء والحكمة ومن اشهر الحكايات هى حكاياته التى مع حماره  ركب يوما حماره مع ابنه فلامه الناس واتهموه بعدم الرحمة مع الحمار. فمشى وركب ابنه فاتهم الناس ابنه بالعقوق. فركب و مشى ابنه فاتهمه الناس بعدم الرحمة مع ابنه. فترك الحمار ومشى هو وابنه فاتهمهما الينتظرناس بالحمق. فاضطر لحمل الحمار هو وابنه .
القصة تدل على انك لن تعجب الناس ابدا. نادرة اخرى له دخل …